Stres
Objavil: scarlet | Kategorija: Uncategorized | (349) Comments
Tagi:
Pisem o stresu sedaj, ko je (tokrat) za menoj in pisem zato, da vam, ne glede na spol ali leta polozim na srce, da se je potrebno na ta fenomen pravocasno pripraviti. Na zalogi je potrebno imeti metodo, obrtnisko finto, kako ga prepoznati in cim hitreje zatreti - s casom namrec pridobiva na moci in vedno tezje se ga je otresti. Ja, bom povedala konkreten primer…pred tem le se tole: s stresom se bomo predvsem pa boste srecevali pogosteje, kot moja generacija (recimo, da z blogom nagovarjam generacijo moje hcere, se pravi, pozna dvajseta), jaz sem ga podcenjevala v smislu ” z voljo in pametjo je vse mogoce” (malo Morgen) in mi je bilo pet dni tukaj v Kairu za popenit. Se vedno sem sedela v istem luksuznem duplexu, nobene dodatne objektivne tezave, ampak na prsih sem imela pet ton, spanja ni bilo nekaj noci, dihala sem plitko…Literarni poglavar Winetu bi rekel,da sem intenzivno iskala velikega Manitouja (indijanskega boga, to se dogaja, predno se preselis v Vecna lovisca- kapiramo, ne). Jah, preplet racionalnega in iracionalnega seveda, tako kot to pac pride v paketu. Sprozilec je stvaren, situacija je stvarna, reakcija na situacijo pa precej iracionalna - ceravno pogojena zelo fiziolosko.
Ok, sem bila v fazi selitve (premik z enega kontinenta na drugega), to sem doslej ze nekajkrat storila…. v razlicnih starostnih obdobjih. Selitve sem urejala mimogrede, z malce napora in nervoze seveda. Tudi tokrat je slo verjetno precej podobno, a vendar se me je celoten podvig neprijetno dotaknil. Tresnila sem v pravi negativni stres…in bilo je hudo, pocutila sem se nebogljeno, nisem vedela kaj storiti - jaz, ki sem vedno znala racionalizirati, odmisliti, si pomagati! Pri vsem tem se odhoda domov res veselim, iz srca…da bi clovek popenil.
Dobila sem skratka lekcijo, da nisem imuna pred (negativnim) stresom in da moram v izogib ponovitvi marsikaj storiti. Stres ni “lari fari”, ki se dogaja starim nezadovoljnim babam (dedci o tem ne govorijo, a so njegove najvecje zrtve), stres je realnost danasnjega casa - vceraj sem ravno prebrala vest o tragicni smrti prekrasne dvajsetletne kazahstanske manekenke Roslane, ki se je strmoglavila s svojega manhatenskega neboticnika….In kaj je treba storiti? Prisluhniti sebi, biti fizicno aktiven, prepoznati zgodnje znake (jaz jih nisem, pa sem kao jako pametna) in jih ne odpraviti kot “le” nervozo, poklicite prijatelja/ico ali se stisniti k svojemu partnerju in mu povedati o svojem pocutju….OK, jaz partnerja nimam, po nekaj dnevih sem poklicala prijateljico, ki me je napilila po telefonu in mi zaukazala,da hodim gor in dol po stopnicah duplexa……Skratka, stres je kukuruz, je realnost, a se ga da prijeti za roglje in obvladati. O tem sem pisala zato, ker sem menila, da je bolj ali manj izmisljotina presranih razvajenih menedzerjev in njihovih gospa….Ne ne. pazite na stres.










